faire le plein de

1.Rien de tel qu’un jus de fruits pour faire le plein de vitamines !

没有什么比一杯橘汁更能充分补充他命啦！

2.Laissez de côté les croutons (imbibés d’huile !) et préférez un morceau de pain complet pour faire le plein de fibres sans plomber l’apport calorique.

把面包头放在一边（在油中浸泡过！），然后最好拿一块全麦面包，这样既可以补充一，也不会增加热量的摄入。

3.Salade verte, tomates, œuf dur, thon, anchois et riz parfumé : la salade Niçoise est parfaite pour faire le plein de fraicheur et de saveurs.

青菜沙拉，西红柿，煮鸡蛋，金枪鱼，尾鱼和香米：尼斯沙拉是新鲜和美味的完美结合。

4.Il y a déjà des signes que la période ne sera pas caractérisée par une attention renouvelée au processus de réforme, mais plutôt par un retour aux vieilles pratiques de course à la « victimisation », ce qui donne aux partis nationalistes, en particulier, la possibilité de faire le plein de leurs voix.

已经有明，这一阶段的特点不是重新关注改革，而是回复到竞相声称自己是受害者的做法上去，而这种做法特别是让民族主义党派有绝佳的机会争取到选票。